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NEUROFEEDBACK
E.F.T
Les Lilas

Le vrai combat est dans votre tête. Entraînez votre esprit à être plus fort que vos émotions.

Qui suis-je ?

Je suis Elisa Chekroun, praticienne en neurofeedback dynamique, mais aussi une femme qui croit profondément en la résilience de l’esprit humain. Chaque personne que je reçois dans mon cabinet aux Lilas est porteuse d’un potentiel qui ne demande qu’à s’épanouir, même lorsque la vie semble l’avoir dissimulé sous des couches de stress, de fatigue ou de blocages.

Mon propre chemin m’a montré la puissance de cette méthode : il y a une dizaine d'année, mon fils, autrefois pris au piège du bégaiement puis d’un mutisme bouleversant durant une année, a pu retrouver sa voix et, avec elle, sa liberté d’être. Ce moment de bascule a forgé ma conviction et mon engagement : rendre accessible cette technique à tous ceux qui souhaitent renouer avec leur bien-être intérieur.

Avec le neurofeedback dynamique, il n’y a ni promesses miracles ni efforts insurmontables. C’est une invitation pour votre cerveau à retrouver son harmonie naturelle, à son propre rythme. Dans mon cabinet, chaque session est un espace de douceur, où l’écoute et l’attention se conjuguent pour vous offrir une expérience profondément apaisante et transformatrice.

Vous êtes au cœur de cette démarche. Et parce que chaque chemin est unique, je suis là pour vous accompagner, pas à pas, vers un mieux-être qui vous ressemble.

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Elisa Chekroun
5 avenue des combattants d'Afrique du Nord
93260 Les Lilas

Neurofeedback Dynamique: une neurotechnologie au service du bien-être

Neuroptimal® est bien plus qu’une méthode : c’est une véritable révolution dans l’entraînement cérébral. Créée en 2003 par le Dr Valdeane Brown et Sue Brown, psychologues cliniciens et visionnaires, cette technologie s’appuie sur des décennies de recherche pour offrir une approche à la fois douce et puissante. Leur centre de recherche, fondé en 1996, a posé les bases d’un système qui, aujourd’hui, est utilisé dans plus de 20 pays et totalise des millions d’heures d’application à travers le monde.

Cette méthode non médicale et non invasive respecte profondément le fonctionnement naturel du cerveau. Contrairement à d’autres pratiques, elle n’utilise aucune stimulation électrique ni intervention intrusive. Neuroptimal® agit comme un miroir pour votre activité cérébrale, permettant à votre cerveau de détecter et de corriger ses propres déséquilibres de manière autonome.

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Accessible à tous, des enfants aux adultes, Neuroptimal® est une solution sûre et sans effets secondaires pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. Bien qu’elle ne remplace pas un traitement médical ou psychothérapeutique, elle s’intègre parfaitement en complément, en soutenant votre mieux-être mental, émotionnel et physique.

Le Neurofeedback Dynamique, c’est une invitation à laisser votre cerveau retrouver son équilibre naturel, pour vous accompagner avec sérénité dans chaque aspect de votre vie.

Qui peut faire du Neurofeedback Dynamique ?

Le Neurofeedback Dynamique est une méthode universelle, accessible à toutes et tous, quels que que soient l’âge ou les besoins.

    •    Pour les bébés et jeunes enfants : dès les premiers mois, cette méthode douce peut soutenir un développement harmonieux et apaiser certaines tensions émotionnelles ou physiques.

    •    Pour les enfants et adolescents : un outil précieux pour ceux qui font face à des défis comme les troubles de l’attention, les difficultés scolaires ou les émotions intenses.

    •   Pour les adultes : qu’il s’agisse de gérer le stress, d’améliorer la concentration ou de retrouver un équilibre dans un quotidien exigeant.

    •    Pour les seniors : une façon naturelle et sans effort de maintenir une clarté mentale et un bien-être émotionnel à long terme.
Imaginez cette méthode comme un entraînement physique pour votre cerveau, similaire à une séance de yoga, de méditation ou de sport en salle.

À la différence près : ici, aucun effort n’est nécessaire. Vous vous installez confortablement, et votre cerveau fait le travail pour vous.
Plus vous vous entraînez, plus votre cerveau devient performant, résilient et dynamique. C’est une invitation à renforcer vos capacités naturelles et à améliorer votre quotidien en toute simplicité.

Pour quelles raisons faire des sessions de Neurofeedback Dynamique ?

Le Neurofeedback Dynamique est une méthode d’entraînement cérébral adaptée à de nombreuses problématiques, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent simplement optimiser leur bien-être et leurs performances. Il peut apporter une aide significative dans plusieurs domaines :

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• Troubles émotionnels : stress, anxiété, peur, phobies, hypersensibilité, irritabilité, colère, dépression, burn-out.

• Problèmes cognitifs et d’apprentissage : troubles de l’attention (TDA, TDAH), dyslexie, dyspraxie, difficultés d’organisation, manque de motivation, troubles de la mémoire, baisse de la concentration.

• Dysfonctionnements comportementaux : TOC, TIC, addictions (alcool, tabac, autres), troubles alimentaires (anorexie, boulimie), difficultés relationnelles ou de sociabilité.

• Problématiques physiologiques : troubles du sommeil, migraines, acouphènes, bouffées de chaleur, douleurs chroniques.

• Troubles neurologique ou moteur : autisme, épilepsie, dystrophie, troubles moteurs.

Que vous souhaitiez dépasser une difficulté ou simplement vous sentir mieux au quotidien, le Neurofeedback Dynamique vous accompagne. Même si tout va bien, il est toujours possible de devenir plus performant, plus calme ou plus résilient.

Le meilleur investissement que vous puissiez faire est d'investire en vous même

Pourquoi essayer le Neurofeedback Dynamique ?

• Pour apaiser votre mental et améliorer votre qualité de vie.

• Pour révéler votre plein potentiel, qu’il s’agisse de concentration, de créativité, performance ou de gestion émotionnelle.

• Pour évoluer à votre rythme, sans effort, grâce à une méthode douce et non invasive.

En pratiquant régulièrement, votre cerveau gagne en flexibilité et en efficacité, vous permettant d’affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité et de ressources.

Comment se déroule une session de Neurofeedback dynamique ?

Chaque session de Neurofeedback dynamique est une expérience unique, conçue pour vous offrir un moment de calme et de recentrage. Avant de commencer, un temps d’échange est prévu pour mieux comprendre vos attentes : souhaitez vous réduire votre stress, améliorer votre concentration, ou simplement explorer un nouveau bien-être ? Si vous ne souhaitez pas verbaliser vos objectifs, ce moment reste libre et sans contrainte.

Ensuite, vous vous installez confortablement dans une ambiance apaisante. La session, d’une durée de 33 minutes, est entièrement passive : vous pouvez écouter de la musique, regarder un film ou simplement vous détendre. Des capteurs sont posés sur le cuir chevelu et les oreilles pour mesurer l’activité de votre cerveau. Ces données sont analysées en temps réel par le logiciel NeurOptimal®, qui détecte les variations ( changements) dans l’activité cérébrale avec une précision de 256 analyses par seconde.

Lorsqu’un changement est détecté, le système génère une micro interruption dans le son que vous écoutez. Cette “pause”, souvent imperceptible, agit comme un miroir pour votre cerveau, lui permettant de reconnaître ses schémas et d’ajuster son fonctionnement de manière naturelle et autonome. Contrairement à d’autres techniques, il n’y a ni stimulation extérieure, ni prescription de priorités : le cerveau choisit lui-même ce qui est essentiel, à son propre rythme.

En répétant ces entraînements, votre cerveau devient plus résilient, dynamique et performant. Chaque session est un pas vers un équilibre intérieur durable, que vous ressentirez dans votre quotidien.

👉 Et vous, qu’aimeriez vous transformer ou améliorer dans votre vie ?

Prenez le temps de découvrir les bienfaits du Neurofeedback dynamique en réservant une première session ou un appel découverte gratuit dès aujourd’hui.

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LES EFFETS APRES UNE SEANCE ?

Après une séance de Neurofeedback Dynamique, chacun peut ressentir un apaisement, un bien-être et un relâchement général des plus agréables.

Mais aussi une énergie renouvelée de désir, de motivation, de créativité, d'acuité pour trouver les solutions les plus appropriées à ses problèmes ou répondre à ces questions de la vie quotidienne.

Tout devient plus évident, plus clair, plus fluide, les questions trouvent leurs réponses, chacun peut aller à l'essentiel et se sentir plus centré sur l'instant présent, sur lui-même et ce qu'il lui faut.

Les changements perçus en premier ne sont pas forcément ceux attendus en priorité ni ceux verbalisés.

En effet, c'est le cerveau lui-même va s'auto régulé et faire ses propres choix de régulation.

Les premiers effets souvent verbalisés par les clients sont une meilleure qualité de sommeil, des décisions enfin prise, de nouvelle envies, une plus belle estime de soi, une joie retrouvée et avec elle la vision plus positive du quotidien...

VENEZ VIVRE LE MOMENT POUR COMPRENDRE.

TEMOIGNAGES

Découvrez les transformations vécues grâce à cette méthode naturelle. Qu’il s’agisse d’un mieux-être émotionnel, de progrès scolaires ou simplement d’un apaisement général, chacun trouve ses bénéfices uniques. Voici leurs témoignages.

Maman de Yanis

Je suis maman d’un petit garçon de 9 ans, dyslexique et en grande difficulté à l’école. Après des années à chercher des solutions, j’ai découvert le neurofeedback dynamique grâce à Elisa. En quelques mois, mon fils a fait d’énormes progrès. Il arrive maintenant à lire des phrases simples sans buter sur chaque mot, et il a même pris confiance en lui. Le changement est spectaculaire, et je ne remercierai jamais assez Elisa pour sa patience et son soutien.

Dav 38 ans

Je souffrais de crises d’angoisse depuis des années, et après seulement cinq sessions de neurofeedback dynamique avec Elisa, je me sens apaisée. C’est comme si mon cerveau avait enfin trouvé le bouton ‘reset’. Aujourd’hui, je gère beaucoup mieux les situations stressantes.

Maxim 12 ans

Mon fils, autiste et non-verbal, n’avait jamais montré autant de progrès avant de commencer le neurofeedback. Il a 12 ans et pour la première fois, il a tenté de prononcer quelques mots, ce qui était inimaginable il y a encore quelques mois. Elisa a su créer un espace où il se sent en confiance. Voir son sourire après chaque session, c’est un cadeau immense.

Alice 42 ans

Je suis venue au cabinet d’Elisa par curiosité, sans trop savoir ce que le neurofeedback pouvait m’apporter. Résultat : je dors mieux, je me sens plus concentrée au travail, et même mon entourage a remarqué que j’étais plus détendue. C’est une vraie révolution ! Je recommande à 100 %.

E.F.T

(Emotional Freedom Technique)

TECHNIQUE ENERGETIQUE

(EFT), également connu sous le nom de "tapping", est une technique énergétique qui combine la stimulation de points d'acupuncture avec la verbalisation de phrases ciblées.

LE POUVOIR DU TAPOTEMENT

En tapotant doucement sur ces points tout en se concentrant sur un problème émotionnel ou physique, EFT aide à réduire le stress, l'anxiété, les phobies, les douleurs physiques et bien plus encore.

ACCECIBLE A TOUS

Cette méthode simple et non invasive peut être pratiquée par quiconque. Elle vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en libérant les blocages émotionnels et en favorisant le bien-être général.

LES BIENFAITS

Les avantages de l'EFT incluent une diminution du stress, une amélioration du sommeil, une augmentation de la confiance en soi et une réduction des ressentis liés au stress post-traumatique. Cette approche holistique est de plus en plus reconnue et utilisée dans le domaine du bien-être mental et général.

PRENDRE R.D.V