Cette méthode, pour la visualiser est-tel un entraînement physique que vous pouvez pratiquer comme du yoga de la méditation ou encore du sport en salle.
La seule différence, c'est qu'il n'y a aucun n'effort nécessaire de votre part.
Plus vous entraînez votre cerveau dans son intégralité, plus il deviendra performant, dynamique et résilient.
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